Penelitian Nonton Film Sedih Dapat Memicu Kegemukan

Ternyata terlalu sering menonton film sedih dapat menyebabkan kegemukan pada seseorang

dedot-info | Menonton film adalah cara terbaik bagi seseorang untuk menghilangkan penat, cape dan mencari hiburan. Banyak orang yang suka menonton film, mulai dari film komedi hingga film drama. Namun bagi anda khususnya para wanita yang ingin tetap langsing, sebaiknya tidak terus-terusan menonton film dengan cerita yang sedih, kenapa? Karena menonton film sedih dapat memicu kegemukan!

Kita tahu film drama dengan cerita yang sedih selalu menyentuh hati penonton-nya, terkadang film tersebut juga suka membangkitkan emosi dari orang yang menonton-nya. Dari sebuah penelitian terbaru, ternyata Film sedih yang bisa membuat penonton menangis tersedu-sedu dan tenggelam dalam kesedihan dapat memicu, penonton-nya untuk makan cemilan yang tidak sehat.

Baca Juga : Deretan Film Yang dilarang Tayang di Berbagai Negara

Menurut penelitian yang dilakukan oleh JAMA Internal Medicine  mengungkapkan bahwa, makan cemilan saat sedang menonton film merupakan hal yang alami. Namun, menonton film sedih memicu seseorang untuk makan cemilan yang lebih banyak.

Penelitian lainnya juga mengungkapkan hal yang serupa, penelitian yang dilakukan oleh Cornell Foof anf Brand Lab, menyatakan penonton cenderung lebih banyak makan ketika mereka nonton film sedih ketimbang komedi.

Para peneliti melihat kecenderungan penonton saat mereka menonton film berjudul "Love Story" (sebuah film yang dikatakan sebagai film romantis sepanjang masa yang pernah dibuat), para penonton yang melihat film tersebut lebih banyak makan popcorn dibandingkan saat para penonton melihat film "Sweet Home Alabama" (Film komedi-romantis yang dibintangi oleh Reese Witherspoon).

Selain itu para peneliti juga menganalisa sampah kemasan popcorn yang tergeletak setalah penonton menonton film "Solaris" (film drama sedih) dan "My Big Fat Greek Wedding" (Film komedi). Hasil penelitian tersebut adalah film Solaris yang lebih sedih meningkatkan penonton makan popcorn hingga 55% dibanding setelah nonton yang membuat mereka tertawa.

Pernyataan dari 2 penelitian tersebut tentunya sangat mengejutkan, Namun sebagai solusi ketua dari penelitian tersebut, dr. brian Wansink memberikan solusi, menurutnya, menonton film sedih memang akan memicu seorang untuk makan lebih banyak. Kabar baiknya, orang akan makan apa saja yang ada di hadapan mereka, termasuk makanan sehat.

"Film sedih akan membuat seseorang makan apa saja, termasuk makanan sehat yang ada di depan mereka," jelas dr. Brian. "Ini cara yang baik untuk memulai diet dengan makan lebih banyak buah dan sayur," tambahnya. 

Jadi, daripada menyediakan popcorn atau kue-kue yang manis saat menonton, sebaiknya siapkan lebih banyak makanan sehat seperti buah atau salad sayur. Faktanya, popcorn memiliki lebih dari 1.000 kalori per kemasan yang besar.

Mulai sekarang jangan biasa-kan menaruh makanan yang tak sehat di saat anda sedang menonton film sedih, sediakan makanan yang sehat dan tentu akan memberikan efek positif saat menonton film sedih..

Share this post